「アミノバイタル プロ 14袋入」のレビュー

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「 アミノバイタル プロ 14袋入 」について

疲れたときにアミノ酸を飲んで寝ると楽になります。

１袋の粉の量が多くて一回じゃ飲み込めない。

アミノ酸は疲労回復に効果があるといわれて
スポーツドリンクの中に入ってるものをよく目にしますが
本気で摂取するならやっぱり粉でしょう。
私はアミノバイタルを常に購入しています。

大学生の時にトレーナーから教えてもらいましたが、
そもそも体がだるく疲れがたまってる状態は、
乳酸が発生して体が酸性になるかららしい。

アミノ酸を飲むのは、疲労回復に直接繋がるのではなく
乳酸の働きを抑制して疲労物質がたまらないようにするから
結果的に疲労回復に繋がる。
だからスポーツの後に飲むより
スポーツをする前に飲むのが効果的だって。

今でもその教えを守って
スポーツ前にアミノ酸を飲んでます。

最近は、アミノ酸を夜寝る前に飲むと
翌朝疲れが取れてるって話を聞いたので
早速買いだめしてるアミノバイタルを使って実験。
日々疲れ方が違うので『効果があった！』と言い切れませんが、
寝覚めがよくなったのと、
確かに疲れが残ってない感じがします。

試してみる価値はあると思います。

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レビュアー：ウィリー