うるウォーター 食物繊維についてのにゃぶによるレビュー。
>> 商品詳細糖の吸収をおだやかにする成分が入っているというのが魅力で購入を決めました。
一日1本なので、夕食後に飲んでいます。
食事の際、という飲み方指示が非常にあいまいで、一体どうすればいいんだ？という印象でした。
炭水化物の摂取が多い、夕食後に飲めばいいのかなという自己判断のもとに、夕食後30分あたりを目安に飲みました。
大抵血糖値があがると眠くなってしまうのですが、飲用するようになってからは夕食後ゴロッとすることがなくなりました。そういった意味では効果があると思います。よく抑制されているという実感です。
味については賛否あるようですが、濃かったらカロリー過多になりますし、今の濃度がちょうどいいです。できたら風味も不要なくらい。
バランスの取れた食生活のお供にして、継続するとダイエット効果もありそうです。
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