「バランスライン」のレビュー

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「 バランスライン 」について

手軽に出来て、場所をとらない。隙間時間を活用できる。

説明書がない。ただ歩くだけでなく、もう少し違った運動も紹介して欲しかった。

「インナーマッスルを鍛える」という言葉に惹かれました。詳しいプログラムのような説明書がないので、ひとまず、毎日歩いています。歩くだけなので、お手軽だし、運動不足の人が急にやったらどこかを痛めるなんていうこともありません。でも、効果がいまひとつ分からない。歩くだけだったら、学生時代に平均台の歩き方を教えてもらったのを思い出したら、簡単に出来るようになりました。自己流の応用編で、後ろ向きに歩いたりもしていますが、変化がつけにくいから、長期間続けるのは、難しいかもしれません。道具自体の長さも短いし、そこら辺に置いておいて、気が向いたときにやるには良いけれど、効果をすぐに実感したいという人には向かないと思います。やはり、何らかの「苦痛」や「努力」なしに、「鍛える」ってのは、無理なんでしょうか。受け売りですが、「インナーマッスルは地味で見た目にはわかりませんが健康を考える上でも、ぜひ鍛えていただきたい筋肉です」。そう考えると、運動の説明や解説がまったく付いていないのは、あまりに不親切ではないでしょうか。いろいろな健康器具を購入しましたが、説明書のない商品は初めてです。

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レビュアー：sakuravert