ハウスウェルネスフーズ『C1000 １日分のビタミン』についてのHyaruによるレビュー。
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3/17にハウスウェルネスフーズから発売された 「Ｃ1000 1日分のビタミン」の試飲モニターをしました。
「Ｃ1000 1日分のビタミン」は，これまでおなじみの「C1000ビタミンレモン」「C1000レモンウォーター」などのC1000シリーズと同じく，ビタミンＣが１本の中に1000mg入っています。しかしビタミンＣだけでなくその名のとおり，他のビタミンも含まれているのが特長です。そしてそれらは１本でほぼ一日分を満たすだけの量が含まれています。
→ ビタミン全13種類
これまでも私は，ビタミンＢ類とビタミンＣは通常の食事では不足気味に感じているので，サプリメントを常用しています。ただしそのサプリメントは錠剤で，いかにも薬という感じで，服用してもなんとも味気ないものです。
またビタミン補給と言うと，ドリンク剤もあります。しかしドリンク剤はあまりおいしい飲み物ではありません。そこを我慢してぐいっと飲み干すことで，逆に気合いを入れる感じのものです。茶色の着色されたガラスボトルもなんだか薬のイメージ。
さて，それに比べこの「Ｃ1000 1日分のビタミン」は，明るい黄色のアルミボトルでなんとも明るいイメージです。早速飲んでみたところ，グレープフルーツ味のさわやかな感じのものでした。レモン系のような酸味はそれほどありません。また甘みもほどほどで，あっさりしています。
ところでビタミンＢとＣは水溶性のビタミンです。そして，摂取が必要量を超えると体外に排出されてしまいます。そのため，何回か小分けして摂ると良いのだそうです。
「Ｃ1000 1日分のビタミン」はボトルにはふたがついているので，デスクの脇にでもおいて水分補給も兼ねて，１日１本ちびちび飲むのも良いかもしれません。
甘すぎずさっぱりと美味しく，ビタミンB特有のエグみみたいなものも感じられないので，毎日飲むのが楽しみになりそうです。
ところで，歳をとるととかく健康が気になってきます。そこで私は２・３年ほど前から習慣になっていることがあります。ひとつが寒天を食べること。中性脂肪や血糖値を下げる効果があると言われていますが，確かにこれは本当で，毎日３gをお手製のコーヒーゼリーの形で摂っています。
→ 2005.07.25 寒天効果 / 備忘ログ
もうひとつが，朝起きたときのラジオ体操。実際にはNHK教育テレビの「テレビ体操」なのですが，毎朝６時半にテレビに合わせて真剣に行います。実は私はラジオ体操の指導員の資格をもっているのですが，ラジオ体操をきちんと行うとかなりの運動量になり，また効果も高いものです。
とりあえず規則正しい生活と，適度な運動，それにちょっとだけサプリの助けも借り，おかげさまでこのところは，健康診断の結果も割と良好状態で納まっています。
※他のモニターさんの感想を集めたページが公開されています。
→ 「Ｃ1000 1日分のビタミン」クチコミ体験レビュー
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