Ｗｉｉ Fitについてのsunakoによるレビュー。
>> 商品詳細CMを見たときから欲しくてこの度ついに購入！！
早速やってみました。
最初に身長や生年月日を入力して簡単なバランス測定。
ここで自分の体力年齢を教えてくれます。
私は実年齢より＋９才でした。(＿TдT)
この判定結構シビアです。
トレーニングは
・ヨガ ・筋トレ ・有酸素運動 ・バランスゲーム
の４項目です。
ヨガと筋トレはトレーナーが付いて丁寧に教えてくれます。
ゆがみや基礎体力を上げるのに良いと思います。
有酸素運動は結構疲れます。フラフープをやったのですがかなり息が上がりました。はたから見てると笑えます。(￣ｍ￣
バランスゲームはおもしろいです。
誰かと競争しながらやるとかなり燃えます。
とりあえずやってみた感じ種類がいっぱいあるし、やっていくと新しいトレーニングが増えていくので、それ目当てで思ったよりもついついやってしまいます。
これなら楽しいし長続きするかもしれません。
フィットネス等に通うにしても予約しなくちゃいけないし、そんな時間もないという人は、家にいてすぐ気が向いたときに出来るし、家族や友達とも気軽に出来るので良いのではないでしょうか？
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